Grandioser Wechsel statt stilles Leiden: Coaching und Workshop für Führungskräfte

Von Kornelia C. Rebel

• Hier erfährst Du, warum deutsche Unternehmen Coaching und Workshops für Führungskräfte in den Wechseljahren so dringend brauchen.
• Du lernst, warum die Wechseljahre bislang noch nicht in den Managerköpfen angekommen sind.
• Wir zeigen Dir, warum Wechseljahre ein mächtiger Transformationsprozess sein können.

Die meisten Frauen im Berufsleben verschweigen die belastenden Symptome der Wechseljahre.

Kein Wunder: Frauen in den Wechseljahren werden noch schneller als altes Eisen abgestempelt als die Herren der Schöpfung. Doch langsam dringt die wirtschaftliche Bedeutung von Frauen in den Wechseljahren für die Unternehmen ins öffentliche Bewusstsein. In Deutschland leben etwa 11,5 Millionen Frauen, die zwischen 40 und 59 Jahre alt sind.

Früher schluckten die meisten Frauen im Berufsleben die Beschwerden tapfer herunter. Ob Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Konzentrationsschwäche: Stillschweigen, weitermachen und künstliche Hormone schlucken war die gängige Devise. Glücklicherweise ändert sich das, wenn auch langsam.

Nach Auskunft von Ferda Ataman, unabhängige Bundesbeauftragte für Antidiskriminierung, werden Frauen über 40 in erster Linie wegen ihres Alters diskriminiert. Bei Fortbildungen und Beförderungen werden sie übergangen.

Kein Wunder, dass sie nicht auch noch wegen Symptomen der Wechseljahre unangenehm auffallen möchten. Experten vermuten, dass ein erheblicher Teil der Frauen, die dann im Burnout enden, eigentlich an Beschwerden der Wechseljahren leiden.

Dabei hätten es die Unternehmen dringend nötig, sich um Frauen in den Wechseljahren zu kümmern – speziell bei den Führungskräften. Ein Paradebeispiel ist Vodafone Deutschland. Knapp die Hälfte der Angestellten sind Frauen. Ein Drittel davon befindet sich im Alter zwischen 45 und 55 Jahren, darunter viele Führungskräfte. Wie viele davon unter den Symptomen der Wechseljahre leiden, kann nur geschätzt werden.

In anderen Großunternehmen sieht es ähnlich aus.

Frauen in den Wechseljahren können noch mindestens 10 Jahre im Berufsleben ihren Mann stehen – bildlich ausgedrückt. Doch das Bewusstsein bei den Mitarbeitern und der Unternehmensführung fehlt meist ebenso wie handfeste Unterstützung. Deshalb denkt jede fünfte Frau in den Wechseljahren an den vorzeitigen Ruhestand. Wie viel Expertise und qualifizierte Arbeitskraft den Unternehmen damit entgeht, lässt sich kaum beziffern.

Um diesen Zustand zu ändern, haben wir einen Workshop und Einzelcoaching zum Thema ‘Potenziale der Wechseljahre als Führungskraft nutzen (Selbstorganisation als individuelles Ressourcenmanagement)’ entwickelt.

Bei Interesse schicke uns eine E-Mail an powerwechseljahre@gmail.com.

Studie MenoSupport: Offene Kommunikation erwünscht

In das Thema Wechseljahre gerät Bewegung. Immer mehr Frauen sind es leid, vom Gynäkologen mit Hormonersatztherapie abgefertigt zu werden. Auch die Wirtschaft entdeckt langsam aber sicher, dass angesichts des Personalmangels an dem Thema kein Weg vorbeiführt. Richtungsweisend ist hierzulande eine Studie der Professorin Andrea Rumler an der Hochschule für Wirtschaft und Recht in Berlin (1).

Demnach beeinträchtigen die Symptome der Wechseljahre 3 von 4 Frauen in ihrer Arbeitsfähigkeit. Aber 96 Prozent der (männlichen) Führungskräfte haben davon keine Ahnung. Jede 5. Frau geht in den vorzeitigen Ruhestand, weil Unterstützung am Arbeitsplatz fehlt. Ähnliche Ergebnisse liefert eine US-amerikanische Studie, die 2023 veröffentlicht wurde (2).

Die Umfrage von Prof. Rumler unter 2.000 Frauen ergab, dass sie sich vor allem flexiblere Modelle für die Arbeitszeit wünschen. Offene Kommunikation und Information sind für 70 Prozent der Befragten wichtig.

Doch speziell hier liegt vieles im Argen. Beim deutschen Lehrerverband ist die Thematik noch nicht angekommen.

Hand aufs Herz: Wer von uns hat nicht unter einer zickigen Lehrerin in fortgeschrittenem Alter gelitten? Vielleicht waren ja einfach die Wechseljahre daran schuld…

Der Vorsitzende des deutschen Lehrerverbands, Stefan Düll, findet, dass Homeoffice viele dieser Probleme auffängt und mutmaßt, dass die Kolleginnen sich informell austauschen. Ein frommer Wunsch.

Generell gilt: In Deutschland ist die arbeitsmarktpolitische Bedeutung der Wechseljahre als strukturelles Problem noch kaum im Bewusstsein angekommen. Dabei wird sich die Lage in den kommenden Jahren verschärfen. Die Zahl der Frauen in den Wechseljahren wird ständig zunehmen. Experten haben ausgerechnet, dass dem deutschen Arbeitsmarkt im Jahr 2035 7 Millionen Arbeitskräfte fehlen werden.

Es ist Zeit, dass vor allem Führungskräfte aufwachen und dieses Thema gezielt aufgreifen. Eine 50-jährige kann noch 17 Jahre ihre Erfahrung ins Unternehmen einbringen. Umdenken ist das Gebot der Stunde. Ältere Frauen brauchen keine Anti-Aging Tipps, sondern Arbeitgeber, die sie wertschätzen.

Flexible Arbeitszeiten mit Teilzeitmodellen, gekühlte Ruheräume, Anleitungen für Kommunikationstechniken und Kurse über Wechseljahre könnten die Situation entschärfen. Kann sich die deutsche Wirtschaft auf Dauer tatsächlich leisten, auf dieses wertvolle Potenzial an hochqualifizierter Arbeitskraft zu verzichten?

Mit den richtigen Techniken und gekonntem Stressmanagement können die Wechseljahre die Periode im Leben einer Frau sein, in der sie voll in ihre Kraft kommt. Die Anforderungen der Familie liegen hinter ihr. Jetzt kann sie sich ihrer Karriere widmen. Jahrzehnte von Lebenserfahrung könnten sich jetzt bezahlt machen – für Betroffene selbst, aber auch für die Arbeitgeber.

Deshalb unser Appell: Deutsche Unternehmen, wacht auf und bietet euren Frauen in den Wechseljahren die Unterstützung, die sie dringend brauchen.

Wir haben den Workshop und Einzelcoaching zum Thema ‘Potenziale der Wechseljahre als Führungskraft nutzen (Selbstorganisation als individuelles Ressourcenmanagement)’ entwickelt, um die Evolution von den oberen Unternehmensetagen voranzutreiben.d

Bei Interesse schicke uns eine E-Mail an powerwechseljahre@gmail.com.

Warum sind wir Dein Kompass?

Wir, Teresa und Kornelia, haben Power-Wechseljahre gegründet, um Frauen einen Kompass für mühelosen Wandel zu geben. Wir beide beschäftigen uns seit Jahrzehnten leidenschaftlich mit Gesundheit, Ernährung und Happy Aging. Mehr dazu im Kapitel über uns!

Wir haben erlebt, dass uns die Schulmedizin im Stich lässt. In den Wechseljahren braucht Dein Körper holistische Hilfe, um die radikale Veränderung zu meistern.

Wir können Dich tatkräftig unterstützen, damit Du in den Wechseljahren in Deine Kraft kommst. Jetzt kostenloses unverbindliches Erstgespräch vereinbaren!